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お馴染み 日産スタジアムのフリーマーケット

昼から新横浜に向かって出発。鷺沼⇔新横浜往復RUN 26km 筋肉痛です。

風が強いが、暖かい。湿度も低くて走りやすかった。

多少散歩ぽいRUNだったけど、久しぶりに20km以上走って、筋肉ぱんぱんです。

ジョグノートにあげときます。http://www.jognote.com/jogmaps/619265

日産スタジアムではフリーマーケットやっていました。

出展数がやや少ない?

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屋台もケバブが多すぎ~

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この夏の間に体脂肪率を3%落とすのが目標なので、生活のリズムを作らないとね。

熟睡できるように体を疲れさせる日常が大事やと思っています。

今日は20時には寝るかな?

木村嘉伸

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