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大急ぎで・・・渋谷→外苑前→千駄ヶ谷→新宿御苑→明治神宮→代々木公園→渋谷RUN

午前中しか時間がないので大急ぎでランニング開始。

渋谷→外苑前→千駄ヶ谷→新宿御苑→明治神宮→代々木公園→渋谷

コースはジョグノートに

http://www.jognote.com/jogmaps/299822

野口英世記念館

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内藤家が新宿を拝領した伝説が眠っています。

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新宿御苑に立ち寄り。この土日は無料でした。ランニングの時はクレジットカードと5千円か一万円だけを持っていますが、途中で小銭が出来るといやなので、小銭が必要な施設は途中ではよらないの゛ラッキーです。

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代々木公園に到着。今日はエコフェアのようです。ミツバチはっちもきていました。

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終わってみれば12km。気持ちよかったなぁ。 ランニング好きの研修トレーナー 木村嘉伸

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